19/09/2016
de 19:00 a 20:00 horas
Sede: Centro Médico Teknon
Con contenidos teóricos, plan de entrenamiento diario y entrega de audios con prácticas guiadas para los alumnos.
Sesión Informativa: 19 de septiembre
Programa: 11 de octubre a 29 de noviembre 2016.
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Detalles del evento
II PROGRAMA DE REDUCCIÓN DEL ESTRÉS BASADO EN MINDFULNESS
(Mindfulness-Based Stress Reduction – MBSR)
No podemos parar las olas, pero sí aprender a surfear
Jon Kabat-Zinn
Con contenido teórico, plan de entrenamiento diario y entrega de audios con prácticas guiadas para los alumnos.Sesión informativa y de orientación
Obligatoria para quienes deseen realizar el programa.
Fecha: 19 de septiembre
Horario: 19:00 a 20:00 h
Lugar: Centro Médico Teknon – Sala Tenet
Inscripciones gratuitasInformación completa y precio del Programa de MBSR en el programa descargable.
Facilitan:
Mª. Jesús Creus. Psicóloga Clínica. Centro Médico Teknon. Coach certificada por la International Coach Federation (ICF). Formada como instructora de Mindfulness a REBAP Internacional con Fernando Torrijos y en el Center for Mindfulness de la Universidad de Massachusetts con Jon Kabat-Zinn, Saki Santorelli y Florence Meleo-Meyer (MBSR in Mind-Body Medicine).Elisabet Soler. Profesora de Mindfulness formada en el Centre for Mindfulness Research and Practice de la Universidad de Bangor (Reino Unido) y en el Center for Mindfulness de la Universidad de Massachusetts con Jon Kabat-Zinn, Saki Santorelli y Florence Meleo-Meyer (MBSR in Mind-Body Medicine). Imparte el programa MBSR bajo la supervisión del Mindfulness Network CIC, a fin de garantizar los estándares de calidad del programa.
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Programa y Documentación